Vor deinem ersten Training muss ein Vorgespräch stattfinden, in dem medizinische und gesundheitliche Vorraussetzungen geklärt werden können. Dies ist notwendig, damit deine Gesundheit nicht durch mögliche Vorerkrankungen oder Einschränkungen gefährdet wird.

Wenn alle Vorraussetzungen erfüllt sind, steht deinem ersten Training nichts mehr im Weg.